Personlig utveckling

7,8

Mindfulness i vardagen - Meditation och medveten närvaro för ett lugnare sinne

Rolf Jansson

31 m

7,8

Släpp snubbar : en feministisk självhjälpsbok

Tanja Suhinina

2 h 52 m

7,8

Stolen Focus : En snabbläst version på svenska

Johann Hari

26 m

7,8

Träffa dina healingguider

Ulf Bohman

11 m

7,6

Slappna av och må bra

Barbro Bronsberg

1 h 18 m

7,4

God natt! : om små och stora barns sömn

Liv Svirsky

5 h 16 m

7,2

13: 24 saker att hålla koll på om du vill vara klok – en vis julkalender

Tulsa Jansson

3 m

7,2

Minimeditationer

Martin Boroson

4 h 53 m

7,2

När kroppen säger ifrån : program för självhjälp

Britt W. Bragée

4 h 56 m

7

Guidad meditation och avslappning - Del 5

Trine Holt Arnsberg

18 m

7

Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem

Anders Fogelberg

35 m

7

Tankar för natten. 6, Att tvinga kroppen att bli sin egen sobril

Linda Skugge

11 m

6,8

10: 24 saker att hålla koll på om du vill vara klok – en vis julkalender

Tulsa Jansson

5 m

6,8

Meditation för gravida

Camilla Gyllensvan

17 m

6,6

Fyra årstider med Birro

Marcus Birro

3 h 44 m

9,2

Badlands

Leonora Mujkic

1 h 13 m

9,2

Västkusten Meditationer 3

Björn Natthiko Lindeblad

4 h 17 m

9

Cancerkampen : boosta dig med fysisk aktivitet

Anders Södergård

4 h 5 m

8,8

Den ädla konsten att balansera livet : med bruten nacke

Nina Muhonen

4 h 45 m

8,8

Muskulär vila 2

Freddie Roth

11 m

8,2

Jag är sjuk

Lisa Jisei

4 h 26 m

8,2

Spelbubblan

Ann-Sofi Pettersson

2 h 31 m

8

Evigt ung – min och människans dröm om odödligheten

Peter Ottsjö

11 h 38 m

7,6

15: 24 saker att hålla koll på om du vill vara klok – en vis julkalender

Tulsa Jansson

3 m

7,6

Att se med hjärtat

Marianne Jönsson

2 h 29 m

7,6

Prestationsångest - Perfektionism

Rolf Jansson

29 m

7,6

Tankar för natten. 5, Ångesten är en sorts meddelande

Linda Skugge

11 m

7,4

Insomning

Joakim Månsson

12 m

7,4

Mental vila 2

Freddie Roth

13 m

7,2

12: 24 saker att hålla koll på om du vill vara klok – en vis julkalender

Tulsa Jansson

4 m

7,2

Förbered dig inför din förlossning

Martina Wallin

1 h 23 m

7,2

Glad

Fearne Cotton

4 h 6 m

7

12 steg till ett skönare mammaliv

Carina Nunstedt

4 h 26 m

7

Koka makaroner

Johan Nilsson

3 h 47 m

6,6

Älska dig själv - ännu mer!

Barbro Bronsberg

1 h 19 m

9

Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För nybörjare

Stephan Wilson

33 m

9

Leda i ständig förändring med kreativitet, kollektiv intelligens och kommunikation

Ylva M Andersson

7 h 59 m

8,8

Få fram ditt bästa jag: mental teknik för fokus och självförtroende

Rolf Jansson

39 m

8,6

Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet

Stefanos Xenakis

7 h 5 m

8,4

Fullt fokus inåt : så blir du mentalt starkare

Olof Röhlander

53 m

8,4

Sätt beskydd – hejdå energitjuvar

Tanja Dyredand

28 m

8,2

19: 24 saker att hålla koll på om du vill vara klok – en vis julkalender

Tulsa Jansson

3 m

8,2

Du vandrar aldrig ensam: Om att hitta tillbaka till livet

Mona Thorén

12 h 25 m

8,2

Svart får, vitt får : Scener ur ett fängelse

Moje Lindbohm

7 h 54 m

8

Dödsångest: hantera rädsla och oro för döden

Rolf Jansson

35 m

7,8

Dansa med träben : maskrosbarn och andra om överlevnadens konst - och pris

Solveig Cronström

6 h 30 m

7,8

Kost

Henrik Ennart

6 h 37 m

7,8

Riktad Uppmärksamhet

Camilla Gyllensvan

12 m