Personlig utveckling

8,2

Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga

Anders Södergård

5 h 30 m

8

Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln

Sverker Wadstein

4 h 3 m

7,8

Jag kan inte gå ut när jag ser ut så här

Jaqueline Kerrén

1 h 36 m

7,8

KBT-meditation: Lär dig förändra negativa tankemönster

Rolf Jansson

43 m

7,8

Kreativ friktion

Jan Gradvall

3 h 37 m

7,8

Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi

Viktoria Vingmarker

6 h 7 m

7,8

Think Again : En snabbläst version på svenska

Adam Grant

30 m

7,6

Hälsohets

Elina Sundström

5 h 40 m

7,4

Hjältekoden: Hur du klarar mer än du trodde var möjligt

William H. McRaven

2 h 43 m

7,2

8: 24 saker att hålla koll på om du vill vara klok – en vis julkalender

Tulsa Jansson

5 m

7

9: 24 saker att hålla koll på om du vill vara klok – en vis julkalender

Tulsa Jansson

3 m

7

Minimalism - Hur du får mer genom mindre

Tomas Öberg

19 m

6,8

8 diagnoser : det var f#n inte lätt

Melika Zakariae

4 h 54 m

6,8

Meditation – Bada i känslor

Vanja Persson

13 m

6,6

Jag är eskort, jag har autism

Lilla Minn

1 h 33 m

9,6

Bli föräldern du vill vara

Molly Rosenström

6 h 50 m

9,4

Mundekulla Meditationer 1

Björn Natthiko Lindeblad

2 h 38 m

8,4

Det är väl bara att äta

Linnea Viklund

10 h 13 m

8

Airtight

Niclas Christoffer

4 h 57 m

7,8

15:24.09

Robert Datmo

4 h 11 m

7,8

Avdelning 7 : en cancerresa ur en dotters synvinkel

Eva Sepp Berg

3 h 39 m

7,8

Sluta skjuta upp: Självhypnos för fokus och motivation

Rolf Jansson

38 m

7,6

11: 24 saker att hålla koll på om du vill vara klok – en vis julkalender

Tulsa Jansson

7 m

7,6

7: 24 saker att hålla koll på om du vill vara klok – en vis julkalender

Tulsa Jansson

6 m

7,6

Andningsavslappning för barn: Avslappningsövning

Frédéric Garnier

10 m

7,6

Nervsystemet - meditation

Jörgen Tranberg

27 m

7,4

Guidad sömnavslappning för att hjälpa dig att falla in i en djup, vilsam sömn.

Frédéric Garnier

10 m

7,4

Tankar för natten. 4. Flygplansläget har räddat mitt liv

Linda Skugge

10 m

7,2

6: 24 saker att hålla koll på om du vill vara klok – en vis julkalender

Tulsa Jansson

5 m

7,2

Bergsmeditation

Camilla Gyllensvan

23 m

7,2

Vårfrost

Anna Ehn

3 h 48 m

7

Handbok i jämställt föräldraskap - När barnet är fött

Marie Lok Björk

2 h 39 m

6,2

Guidad meditation och avslappning - Del 6

Trine Holt Arnsberg

19 m

9,2

Always looking up : om att våga visa sig själv

Gustaf Winberg

3 h 11 m

9

Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag dör

Micke Gunnarsson

1 h 46 m

8,8

De våldsutsatta barnens mörka verklighet

Jonas Larsson Svenborn

3 h 28 m

8,8

Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal

Malin Amethier

4 h 23 m

8,8

Två revben i nacken

Jessica Sjödin

9 h 32 m

8,6

Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För medeltränade

Stephan Wilson

32 m

8,6

Pappatrilogin

Patrik Lundberg

46 m

8,4

Supermetoderna : forskarnas 5 bästa strategier för att lyckas i skolan

Maria Sundén Jelmini

6 h 3 m

8,2

Den sjuka vården av Covid-19

Emma Mårtensson

13 h 4 m

8,2

Så lever du livet - kloka råd från 80-plussare

Cecilia Gustavsson

3 h 10 m

8,2

Skriv så någon bryr sig

Joakim Hedström

1 h 9 m

8,2

Våga dö: En optimistkonsults tankar om livet och döden

Sofia Rutbäck Eriksson

2 h 1 m

8

Kameleontflickan

Erika Dittmer

7 h 54 m

8

Sömnproblem

Magdalena Mecweld

28 m

7,8

Din inre kraftplats

Annette Lefterow

9 m