Personlig utveckling

8

Bara vanlig

Peter Westberg

5 h 28 m

8

Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet

Ulrica Norberg

1 h 12 m

7,8

Bli vän med din stress

Petra Kahn Nord

5 h 12 m

7,6

Fly från kontoret

Timothy Ferriss

29 m

7,6

Nära gränsen – Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad

David Waskuri

7 h 16 m

7,2

Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv

Karin Isberg

2 h 45 m

7

Din Ikigai – En guide till syfte, mening och långvarig lycka

Tomas Öberg

22 m

6,6

Härskartekniker: Sagor för vuxna

Anna-Karin Kask

3 h 31 m

8,6

52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra

Ola Schenström

2 h 23 m

8,6

Sömnbrist i småbarnsåren : Hur det påverkar dig och vad du kan göra åt det

Mirijam Geyerhofer

3 h 10 m

8,4

Bonusmaterial: DIREKT MED Linus Jonkman

Linus Jonkman

48 m

8

Allt populärt är fel

Timothy Ferriss

22 m

7,8

Det mest naturliga : om längtan efter barn - och om att välja bort

Susanne Burelo

3 h 55 m

7,8

Meditation för fysisk avslappning

Sophie Grace Meditationer

9 m

7,4

Sluta snusa – Bli snusfri med självhypnos

Rolf Jansson

41 m

7

Morgonstund

Annette Lefterow

8 m

6,6

Trygg och djup sömn

Cathrin Nilsson

20 m

8,4

Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös

Joakim Månsson

7 h 22 m

8,4

Uppvaknandet : vägen till spirituell frihet

Andreas Larsson

4 h 32 m

8

Adult Children to Emotionally Immature Parents : En snabbläst version på svenska

Lindsay C. Gibson

32 m

8

Rena din aura, guidad meditation

Kia Temmes

6 m

8

Självkärlek

Zandra Lundberg

14 m

7,4

Godnatt

Annette Lefterow

10 m

8,8

Bygg starkt självförtroende: mental träning för inre styrka

Rolf Jansson

43 m

8,8

Frihetens fågel - Själens resa Etapp 11

Kajsa Ingemarsson

37 m

8,4

Döden ingen talar om

Ulrika Jannert Kallenberg

8 h 10 m

8,2

Skogsmeditation

Camilla Gyllensvan

15 m

8,2

Sonjas godhet

Owe Wikström

4 h 59 m

7,8

Sammanfattning av miljonsäljaren Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning av Dale Carnegie. Andra upplagan.

Bokförlaget Upsaliensis AB

41 m

7,6

Handbok för pojkvänner : Förhållandeförlängare för pojkvänner, sambos, äkta män (och deras bättre hälfter)

Peter Eriksson

3 h 59 m

7,6

Kvinnan som ägde världen

Ethel G. Ericson

5 h 43 m

7,4

Familjehacks

Katarina Byström

6 h

7,4

Livsglädjens land bortom svårigheternas horisont

Cecilia Grape

7 h 58 m

7,4

Varva ned för natten

Zandra Lundberg

30 m

7,2

2 minuter under foten – Hur en tennisboll kan lugna nervsystemet och minska spänningar

Rolf Jansson

31 m

7,2

Kontrollera rädslan och undgå handlingsförlamning

Timothy Ferriss

26 m

6,6

Sovnedräkning: Avslappningsteknik

Frédéric Garnier

10 m

9,4

Västkusten Meditationer 9

Björn Natthiko Lindeblad

3 h 8 m

9,2

Brandman Sam – En magisk filminspelning

Mattel

8 m

9,2

Den magiska gnistan

Kajsa Ingemarsson

8 h 54 m

9

Få beskydd för din dag

Tanja Dyredand

23 m

9

Hjärnskap

Malin Gutestam

4 h 40 m

9

Ingen vind kan blåsa omkull mig

Gabriella Mårtenson

6 h 7 m

8,8

Två hål i huvudet och ett mirakel

Pamela Andersson

7 h 20 m

8,6

Man går sin egen väg : riktningar i sexlöshetens dimma

Peter Ueda

10 h 13 m

8,6

Västkusten Meditationer 1

Björn Natthiko Lindeblad

3 h 23 m

8,2

Den fjärde trimestern

Jennifer Berglund

6 h 55 m

8,2

Råd till dig som är stressad och trött

Kerstin Jeding

3 h 9 m