Hoppa till huvudinnehållet
Omslag till ljudboken Meditation för fysisk avslappning

Var kan jag lyssna?

Ljudboksarkivet säljer inga ljudböcker utan länkar vidare till ljudboksplattformar där titeln kan finnas.

Meditation för fysisk avslappning

Meditation för fysisk avslappning är en ljudbok på svenska av Sophie Grace Meditationer.

Ljudboken ingår i serien Meditation för fysisk avslappning och läses upp av Sophie Påhlsson.

Boken gavs ut 2020 av Plotline Books och har en speltid på 9 minuter.

Vad handlar Meditation för fysisk avslappning om?

Meditation för fysisk avslappning är en vägledd meditation där du stegvis, en kroppsdel i taget, får hjälp att släppa spänningar i din kropp. Övningen är mycket enkel och passar precis lika bra för den som är nybörjare som för den som är van att meditera. När du slutligen arbetat dig igenom hela kroppen får du vila en stund till behaglig bakgrundsmusik av den australiensiske kompositören Christopher Lloyd Clarke. Även om titeln på meditationen är Meditation för fysisk avslappning, kan den lika gärna användas för att motverka eller hantera stress.

Uppläst av författaren. Bakgrundsmusik: A Pure Embrace, av Christopher Lloyd Clarke.

Sophie Grace Meditationer är en sydvästsvensk meditationsinstruktör, författare och översättare som började producera avslappningsövningar, guidade meditationer och sömnsagor för att hon själv saknade produkter hon ville lyssna på. Sedan starten 2014 har ljudböckerna sålts, lånats och streamats sammanlagt över en miljon gånger och finns tillgängliga på tre språk. Intrernationellt används pseudonymen Sophie Grace Meditations. Titlar på engelska och svenska läses in av författaren själv. På danska och kommande nya språk är uppläsarna anlitade röstskådespelare.

Om ljudboken

Författare
Sophie Grace Meditationer
Uppläsare
Sophie Påhlsson
Lyssningstid
9 min
Serie
Meditation för fysisk avslappning (del 1)
Förlag
Plotline Books
Utgiven
6 januari 2020
ISBN
9789198383119

Vanliga frågor om Meditation för fysisk avslappning

Vad handlar Meditation för fysisk avslappning om?

Meditation för fysisk avslappning är en vägledd meditation där du stegvis, en kroppsdel i taget, får hjälp att släppa spänningar i din kropp. Övningen är mycket enkel och passar precis lika bra för den som är nybörjare som för den som är van att meditera. När du slutligen arbetat dig igenom hela kroppen får du vila…

Vem har skrivit Meditation för fysisk avslappning?

Meditation för fysisk avslappning är skriven av Sophie Grace Meditationer, som även har skrivit bokserierna Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna, En enkel avslappningsövning och Fysisk avslappning för sömn.

Ingår Meditation för fysisk avslappning i en bokserie?

Ja, Meditation för fysisk avslappning ingår i bokserien Meditation för fysisk avslappning. Serien följer återkommande karaktärer och kan med fördel läsas i utgivningsordning.

Vem läser upp Meditation för fysisk avslappning?

Ljudboken Meditation för fysisk avslappning läses upp av Sophie Påhlsson, som har läst in flera ljudböcker.

Hur lång är Meditation för fysisk avslappning som ljudbok?

Meditation för fysisk avslappning har en speltid på 9 minuter, vilket gör den till en kort lyssning.

Missa inga nya ljudböcker

Få nyheter och lyssningstips om svenska ljudböcker direkt i inkorgen. Inget spam – bara läsvärt.

Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse. Genom att fortsätta godkänner du användningen av cookies. Läs mer.