Var kan jag lyssna?
Ljudboksarkivet säljer inga ljudböcker utan länkar vidare till ljudboksplattformar där titeln kan finnas.
Muskulär vila 2
Muskulär vila 2 är en svensk faktabok av Freddie Roth.
Ljudboken ingår i serien Mental träning och läses upp av Freddie Roth.
Boken gavs ut 2018 av Mindboozt Publications och har en speltid på 11 minuter.
Vad handlar Muskulär vila 2 om?
Det här programmet är en fortsättning på muskulär vila 1
Här fortsätter du att slappna av i kroppens alla muskler - för att känna skillnaden i att vara spänd och totalt avslappnad. När du systematiskt går igenom kroppen under några veckor så lär sig kroppen vad avslappning är. Detta medför att en lägre grundspänning automatiseras och finns där utan att du behöver tänka på det. Du mår, fungerar och presterar bättre samtidigt som du spar energi.
Du kan med fördel lyssna på detta program i 14 dagar innan du fortsätter till nästa del Mental Vila 1
Freddie Roth är Internationellt certifierad NLP Practitioner och arbetar med Mental träning och coaching dagligen. Han är fd elit idrottsman som valt att utbilda sig inom personlig utveckling och ans intresse för mental träning grundar sig i hans tidigare egen fotbollskarriär.
Om ljudboken
- Författare
- Freddie Roth
- Uppläsare
- Freddie Roth
- Lyssningstid
- 11 min
- Serie
- Mental träning (del 2)
- Förlag
- Mindboozt Publications
- Utgiven
- 23 maj 2018
- ISBN
- 9789188739315
Liknande ljudböcker inom fakta
9,2
Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk
Björn Natthiko Lindeblad
5 h 52 m
8,8
Klubben
Matilda Voss Gustavsson
8 h 52 m
8,8
Tills alla dör
Diamant Salihu
10 h 4 m
9
Markoolio, mörkret och den rosa bubblan
Marko Lehtosalo
8 h 31 m
8,8
Medan han lever : ett utsatt barn träder fram ur mörkertalet
Elaine Eksvärd
9 h 56 m
9,2
En våldsam kärlek
Jessica MacDowall
11 h 38 m
Vanliga frågor om Muskulär vila 2
Vad handlar Muskulär vila 2 om?
Muskulär Vila 2 Det här programmet är en fortsättning på muskulär vila 1 Här fortsätter du att slappna av i kroppens alla muskler - för att känna skillnaden i att vara spänd och totalt avslappnad. När du systematiskt går igenom kroppen under några veckor så lär sig kroppen vad avslappning är. Detta medför att en…
Vem har skrivit Muskulär vila 2?
Muskulär vila 2 är skriven av den svenska författaren Freddie Roth, som även har skrivit bokserierna Utveckling, Styrka och Tips från coachen 1.
Ingår Muskulär vila 2 i en bokserie?
Ja, Muskulär vila 2 ingår i bokserien Mental träning. Serien följer återkommande karaktärer och kan med fördel läsas i utgivningsordning.
Vem läser upp Muskulär vila 2?
Ljudboken Muskulär vila 2 läses upp av Freddie Roth, en svensk uppläsare som har läst in flera ljudböcker.
Hur lång är Muskulär vila 2 som ljudbok?
Muskulär vila 2 har en speltid på 11 minuter, vilket gör den till en kort faktabok i ljudboksformat.