Hoppa till huvudinnehållet
Omslag till ljudboken Guidad meditation och avslappning - Del 1

Var kan jag lyssna?

Ljudboksarkivet säljer inga ljudböcker utan länkar vidare till ljudboksplattformar där titeln kan finnas.

Guidad meditation och avslappning - Del 1

6,2/ 10 5 min

Guidad meditation och avslappning - Del 1 är en ljudbok på svenska av Trine Holt Arnsberg.

Ljudboken läses upp av Åsa Kjellman Erici.

Boken gavs ut 2019 av Saga Egmont och har en speltid på 5 minuter.

Vad handlar Guidad meditation och avslappning - Del 1 om?

Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare.

Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

Om ljudboken

Författare
Trine Holt Arnsberg
Uppläsare
Åsa Kjellman Erici
Översättare
Kajsa Landin
Lyssningstid
5 min
Förlag
Saga Egmont
Utgiven
6 maj 2019
ISBN
9788726175738

Vanliga frågor om Guidad meditation och avslappning - Del 1

Vad handlar Guidad meditation och avslappning - Del 1 om?

Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en…

Vem har skrivit Guidad meditation och avslappning - Del 1?

Guidad meditation och avslappning - Del 1 är skriven av Trine Holt Arnsberg.

Ingår Guidad meditation och avslappning - Del 1 i en bokserie?

Nej, Guidad meditation och avslappning - Del 1 är en fristående ljudbok och ingår inte i någon bokserie.

Vem läser upp Guidad meditation och avslappning - Del 1?

Ljudboken Guidad meditation och avslappning - Del 1 läses upp av Åsa Kjellman Erici, som har medverkat i ett stort antal ljudboksproduktioner.

Hur lång är Guidad meditation och avslappning - Del 1 som ljudbok?

Guidad meditation och avslappning - Del 1 har en speltid på 5 minuter, vilket gör den till en kort lyssning.

Missa inga nya ljudböcker

Få nyheter och lyssningstips om svenska ljudböcker direkt i inkorgen. Inget spam – bara läsvärt.

Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse. Genom att fortsätta godkänner du användningen av cookies. Läs mer.