Var kan jag lyssna?
Ljudboksarkivet säljer inga ljudböcker utan länkar vidare till ljudboksplattformar där titeln kan finnas.
Tystnad : Värdet av att minska bruset
Tystnad : Värdet av att minska bruset är en ljudbok på svenska av Ulrica Norberg.
Ljudboken läses upp av Ulrica Norberg.
Boken gavs ut 2024 av Bazar Förlag och har en speltid på 3 timmar och 10 minuter.
Vad handlar Tystnad : Värdet av att minska bruset om?
Forskare visar att vi mår bättre av att lyssna på tystnad. Att det ökar celltillväxt, stärker hjärnan, ökar emotionell intelligens samt minskar stress, spänningar och hjärtsjukdomar.
Vi är fler som söker oss till tysta retreat för att lyssna på vårt inre, skingra distraktion och sätta oss i kontakt med nya idéer som vi inte haft tidigare.
Ulrica delar här med sig av sina insiktsfulla erfarenheter av tystnad och värdet av reflektionsträning som ger ökad mental skärpa, fysisk och själslig balans samt ett rikare liv.
Om ljudboken
- Författare
- Ulrica Norberg
- Uppläsare
- Ulrica Norberg
- Lyssningstid
- 3 tim 10 min
- Förlag
- Bazar Förlag
- Utgiven
- 24 april 2024
- ISBN
- 9789180067140
Fler ljudböcker av Ulrica Norberg
8
Cat power : kattens läkande kraft
Carina Nunstedt
5 h 11 m
8
Meditation
Ulrica Norberg
59 m
7,8
Nomad
Ulrica Norberg
4 h 23 m
8,4
Andas : livet händer mellan två andetag
Ulrica Norberg
7 h 56 m
7,8
Nyfiken - Väck ditt inre geni
Ulrica Norberg
4 h 43 m
8
Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet
Ulrica Norberg
1 h 12 m
Liknande ljudböcker inom familjeliv & relationer
9,4
Hon hette Esmeralda
Melinda Jacobs
12 h 57 m
8,4
Monster
Leif Eriksson
4 h 43 m
8,8
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Anders Hansen
7 h 14 m
8,2
Konsten att lyckas som medelmåtta
Rebecka Edgren Aldén
1 h 2 m
9
Ärren bär jag med stolthet : branden i Edsbyn och livet efteråt
Emma Schols
6 h 43 m
8,6
Bögen är lös
Edvin Törnblom
4 h 49 m
Vanliga frågor om Tystnad : Värdet av att minska bruset
Vad handlar Tystnad : Värdet av att minska bruset om?
Vardagens buller är sex gånger högre idag än för ett sekel sedan. De starkt ökade ljud- och ljusföroreningarna orsakar onödig stress och emotionell obalans. I en alltmer brusig och reaktiv värld måste vi börja inse vikten av att ta värdefulla pauser. Forskare visar att vi mår bättre av att lyssna på tystnad. Att det…
Vem har skrivit Tystnad : Värdet av att minska bruset?
Tystnad : Värdet av att minska bruset är skriven av Ulrica Norberg.
Ingår Tystnad : Värdet av att minska bruset i en bokserie?
Nej, Tystnad : Värdet av att minska bruset är en fristående ljudbok och ingår inte i någon bokserie.
Vem läser upp Tystnad : Värdet av att minska bruset?
Ljudboken Tystnad : Värdet av att minska bruset läses upp av Ulrica Norberg, som har läst in flera ljudböcker.
Hur lång är Tystnad : Värdet av att minska bruset som ljudbok?
Tystnad : Värdet av att minska bruset har en speltid på 3 timmar och 10 minuter, vilket gör den till en relativt kort lyssning.