Var kan jag lyssna?
Ljudboksarkivet säljer inga ljudböcker utan länkar vidare till ljudboksplattformar där titeln kan finnas.
Mental detox
Mental detox är en svensk ljudbok av Annette Lefterow.
Ljudboken ingår i serien Meditationer och läses upp av Annette Lefterow.
Boken gavs ut 2021 av Bookea och har en speltid på 10 minuter.
Vad handlar Mental detox om?
Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 35 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut 8 böcker inom livsstil. Bl.a. Livsbalans på 30 dagar (Lava förlag, 2020).
Om ljudboken
- Författare
- Annette Lefterow
- Uppläsare
- Annette Lefterow
- Lyssningstid
- 10 min
- Serie
- Meditationer (del 5)
- Förlag
- Bookea
- Utgiven
- 7 mars 2021
- ISBN
- 9789189343351
Liknande ljudböcker inom kropp & själ
8,8
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Anders Hansen
7 h 14 m
8,4
Introvert : den tysta revolutionen
Linus Jonkman
7 h 39 m
9
Snällast vinner
Bob Hansson
8 h 30 m
8,8
Hjärnstark. Den korta versionen
Anders Hansen
1 h 15 m
8,4
Let Them-teorin (svensk utgåva)
Mel Robbins
9 h 32 m
8,2
Vägen till att leda mig själv
Kristin Kaspersen
4 h
Vanliga frågor om Mental detox
Vad handlar Mental detox om?
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. Här finns anpassade program för morgon, dag, kväll eller natt. Meditera mera och du kommer att må bättre. Annette Lefterow är en ledande…
Vem har skrivit Mental detox?
Mental detox är skriven av den svenska författaren Annette Lefterow.
Ingår Mental detox i en bokserie?
Ja, Mental detox ingår i bokserien Meditationer. Serien följer återkommande karaktärer och kan med fördel läsas i utgivningsordning.
Vem läser upp Mental detox?
Ljudboken Mental detox läses upp av Annette Lefterow, en svensk uppläsare som har läst in flera ljudböcker.
Hur lång är Mental detox som ljudbok?
Mental detox har en speltid på 10 minuter, vilket gör den till en kort lyssning.