Var kan jag lyssna?
Ljudboksarkivet säljer inga ljudböcker utan länkar vidare till ljudboksplattformar där titeln kan finnas.
Lugn och ro
Lugn och ro är en svensk ljudbok av Annette Lefterow.
Ljudboken ingår i serien Meditationer och läses upp av Annette Lefterow.
Boken gavs ut 2021 av Bookea och har en speltid på 13 minuter.
Vad handlar Lugn och ro om?
Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 35 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut 8 böcker inom livsstil. Bl.a. Livsbalans på 30 dagar (Lava förlag, 2020).
Om ljudboken
- Författare
- Annette Lefterow
- Uppläsare
- Annette Lefterow
- Lyssningstid
- 13 min
- Serie
- Meditationer (del 6)
- Förlag
- Bookea
- Utgiven
- 14 mars 2021
- ISBN
- 9789189343344
Liknande ljudböcker inom kropp & själ
8,8
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Anders Hansen
7 h 14 m
8,4
Introvert : den tysta revolutionen
Linus Jonkman
7 h 39 m
9
Snällast vinner
Bob Hansson
8 h 30 m
8,8
Hjärnstark. Den korta versionen
Anders Hansen
1 h 15 m
8,4
Let Them-teorin (svensk utgåva)
Mel Robbins
9 h 32 m
8,2
Vägen till att leda mig själv
Kristin Kaspersen
4 h
Vanliga frågor om Lugn och ro
Vad handlar Lugn och ro om?
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. Här finns anpassade program för morgon, dag, kväll eller natt. Meditera mera och du kommer att må bättre. Annette Lefterow är en ledande…
Vem har skrivit Lugn och ro?
Lugn och ro är skriven av den svenska författaren Annette Lefterow.
Ingår Lugn och ro i en bokserie?
Ja, Lugn och ro ingår i bokserien Meditationer. Serien följer återkommande karaktärer och kan med fördel läsas i utgivningsordning.
Vem läser upp Lugn och ro?
Ljudboken Lugn och ro läses upp av Annette Lefterow, en svensk uppläsare som har läst in flera ljudböcker.
Hur lång är Lugn och ro som ljudbok?
Lugn och ro har en speltid på 13 minuter, vilket gör den till en kort lyssning.