Var kan jag lyssna?
Ljudboksarkivet säljer inga ljudböcker utan länkar vidare till ljudboksplattformar där titeln kan finnas.
15 sätt att bli fri från stress
15 sätt att bli fri från stress är en svensk ljudbok av Karin Isberg.
Ljudboken läses upp av Karin Isberg.
Boken gavs ut 2017 av HarperCollins Nordic och har en speltid på 3 timmar och 59 minuter.
Vad handlar 15 sätt att bli fri från stress om?
Genom 15 enkla steg kan du effektivt minska stressen i vardagslivet, såväl hemma som på jobbet. Genom praktiska och konkreta övningar lär du dig hur du kan spara tid och energi, få mer ork och glädje, dra gränser och säga nej, sänka kraven på dig själv och bli en gladare och mer harmonisk person.
Karin Isberg är livscoach, utbildad i neurovetenskap och positiv psykologi. Hennes metoder bygger på en kombination av aktuell forskning och egna erfarenheter.
Om ljudboken
- Författare
- Karin Isberg
- Uppläsare
- Karin Isberg
- Lyssningstid
- 3 tim 59 min
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgiven
- 1 september 2017
- ISBN
- 9789150904000
Fler ljudböcker av Karin Isberg
7,6
Nakendiscot - eller hur jag överlevde skilsmässan och gick från känslomässigt korkad till kåt, glad och tacksam
Karin Isberg
7 h 16 m
8,4
Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression
Karin Isberg
5 h 16 m
8,2
Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression
Karin Isberg
5 h 26 m
7,2
Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv
Karin Isberg
2 h 45 m
Liknande ljudböcker inom personlig utveckling
8,8
Ibland mår jag inte så bra
Therése Lindgren
3 h 40 m
9,2
Depphjärnan
Anders Hansen
5 h 26 m
9,4
Hon hette Esmeralda
Melinda Jacobs
12 h 57 m
8,4
Monster
Leif Eriksson
4 h 43 m
8,2
Välkomna till vårt äktenskap
Julia Dufvenius
7 h 37 m
8,8
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Anders Hansen
7 h 14 m
Vanliga frågor om 15 sätt att bli fri från stress
Vad handlar 15 sätt att bli fri från stress om?
Du kan påverka din stress mer än du tror! Genom 15 enkla steg kan du effektivt minska stressen i vardagslivet, såväl hemma som på jobbet. Genom praktiska och konkreta övningar lär du dig hur du kan spara tid och energi, få mer ork och glädje, dra gränser och säga nej, sänka kraven på dig själv och bli en gladare och…
Vem har skrivit 15 sätt att bli fri från stress?
15 sätt att bli fri från stress är skriven av den svenska författaren Karin Isberg.
Ingår 15 sätt att bli fri från stress i en bokserie?
Nej, 15 sätt att bli fri från stress är en fristående ljudbok och ingår inte i någon bokserie.
Vem läser upp 15 sätt att bli fri från stress?
Ljudboken 15 sätt att bli fri från stress läses upp av Karin Isberg, en svensk uppläsare som har läst in flera ljudböcker.
Hur lång är 15 sätt att bli fri från stress som ljudbok?
15 sätt att bli fri från stress har en speltid på 3 timmar och 59 minuter, vilket gör den till en relativt kort lyssning.