Var kan jag lyssna?
Ljudboksarkivet säljer inga ljudböcker utan länkar vidare till ljudboksplattformar där titeln kan finnas.
Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression
Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression är en svensk ljudbok av Karin Isberg.
Ljudboken läses upp av Karin Isberg.
Boken gavs ut 2018 av Gyldendal Astra och har en speltid på 5 timmar och 16 minuter.
Vad handlar Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression om?
Min förhoppning är att du genom att lyssna kommer att bli inspirerad till välmående. Med enkla medel kan vi ändra våra tankar och beteenden så att kropp och själ blir i balans. Då känner vi både ork och livsglädje. Livet är inget problem som vi ska lösa. Det är ett äventyr som vi ska utforska och finna glädje i.'
Karin Isberg
Karin Isberg är diplomerad livscoach, utbildad inom neurovetenskap och psykosyntesterapi. Genom sin epilepsi och genom att tidigare själv ha lidit av depression har hon egna erfarenheter av vad som kan hända i en människas kropp och hjärna. Tidigare har hon utgivit Nakendiscot, som handlade om hennes skilsmässa och sökandet efter ett eget liv samt Deprimerande enkelt och 10 steg till att finna rätt partner. Karin bor i Stockholm och har två barn. Hon svarar på läsarfrågor om relationer och personlig utveckling för Amelia och MåBra.'
Om ljudboken
- Författare
- Karin Isberg
- Uppläsare
- Karin Isberg
- Lyssningstid
- 5 tim 16 min
- Förlag
- Gyldendal Astra
- Utgiven
- 13 mars 2018
- ISBN
- 9789175237725
Fler ljudböcker av Karin Isberg
7,6
Nakendiscot - eller hur jag överlevde skilsmässan och gick från känslomässigt korkad till kåt, glad och tacksam
Karin Isberg
7 h 16 m
8,6
15 sätt att bli fri från stress
Karin Isberg
3 h 59 m
8,2
Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression
Karin Isberg
5 h 26 m
7,2
Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv
Karin Isberg
2 h 45 m
Liknande ljudböcker inom hälsa
8,8
Ibland mår jag inte så bra
Therése Lindgren
3 h 40 m
9,2
Depphjärnan
Anders Hansen
5 h 26 m
8,4
Monster
Leif Eriksson
4 h 43 m
8,2
Välkomna till vårt äktenskap
Julia Dufvenius
7 h 37 m
8,8
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Anders Hansen
7 h 14 m
8,2
Konsten att lyckas som medelmåtta
Rebecka Edgren Aldén
1 h 2 m
Vanliga frågor om Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression
Vad handlar Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression om?
'Den här boken handlar om vårt välmående eller brist på det. Alldeles för många människor lever i en vardag präglad av stress och prestationskrav. Vi ger mer och gör mer än vad som är hälsosamt. Risken är att vi kör slut på oss själva och drabbas av utmattning, depression eller ångest. Min förhoppning är att du genom…
Vem har skrivit Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression?
Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression är skriven av den svenska författaren Karin Isberg.
Ingår Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression i en bokserie?
Nej, Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression är en fristående ljudbok och ingår inte i någon bokserie.
Vem läser upp Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression?
Ljudboken Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression läses upp av Karin Isberg, en svensk uppläsare som har läst in flera ljudböcker.
Hur lång är Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression som ljudbok?
Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression har en speltid på 5 timmar och 16 minuter, vilket gör den till en relativt kort lyssning.