Var kan jag lyssna?
Ljudboksarkivet säljer inga ljudböcker utan länkar vidare till ljudboksplattformar där titeln kan finnas.
Vinterbad
en handbok
Vinterbad är en svensk faktabok av Lisa Bjerre.
Ljudboken läses upp av Ludvig Josephson.
Boken gavs ut 2021 av Ordfront och har en speltid på 3 timmar och 17 minuter.
Vad handlar Vinterbad om?
Praktiska tips och härlig inspiration för både nybörjaren och den erfarna.
Över hela landet stiger människor ner i isvakar, kalla sjöar och hav. Somliga finner smärtlindring och bot mot nedstämdhet. Andra upplever en stund av stillhet i en stressad vardag. Kallbad är en upplevelse inom räckhåll för alla. Det kräver inte någon avancerad utrustning, lång flygresa eller stor plånbok.
Vinterbad tar upp aktuell forskning som förklarar badets positiva effekter för både kropp och knopp. Boken diskuterar olika andningstekniker, som är nyckeln till längre bad. Här finns tips för den som vill våga sig på sitt första dopp och för den rutinerade som vill levla upp sin upplevelse. Guiden tipsar också om resmål från Lapplands älvar till kallbadhus i Skåne, som alla erbjuder unika äventyr.
Så packa handduken och ta på dig något varmt. När du en gång upplevt kicken av att bada kallt kommer du aldrig att vilja sluta.
Denna ljudbok är en förkortad version av den bildrika faktaboken med samma namn av Lisa Bjerre, Heli Björkman och Ulf Huett.
Om ljudboken
- Författare
- Lisa Bjerre
- Uppläsare
- Ludvig Josephson
- Lyssningstid
- 3 tim 17 min
- Förlag
- Ordfront
- Utgiven
- 19 oktober 2021
- ISBN
- 9789179457105
Fler ljudböcker av Lisa Bjerre
Liknande ljudböcker inom fakta
9,2
Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk
Björn Natthiko Lindeblad
5 h 52 m
8,8
Klubben
Matilda Voss Gustavsson
8 h 52 m
8,8
Tills alla dör
Diamant Salihu
10 h 4 m
9
Markoolio, mörkret och den rosa bubblan
Marko Lehtosalo
8 h 31 m
8,8
Medan han lever : ett utsatt barn träder fram ur mörkertalet
Elaine Eksvärd
9 h 56 m
9,2
En våldsam kärlek
Jessica MacDowall
11 h 38 m
Vanliga frågor om Vinterbad
Vad handlar Vinterbad om?
Kalla bad är hett! Den första kompletta guiden till vinterbad är här! Praktiska tips och härlig inspiration för både nybörjaren och den erfarna. Över hela landet stiger människor ner i isvakar, kalla sjöar och hav. Somliga finner smärtlindring och bot mot nedstämdhet. Andra upplever en stund av stillhet i en stressad…
Vem har skrivit Vinterbad?
Vinterbad är skriven av den svenska författaren Lisa Bjerre, som även har skrivit bokserierna Monstrum, Linje 17 och Avdelningen för särskilda utredningar.
Ingår Vinterbad i en bokserie?
Nej, Vinterbad är en fristående ljudbok och ingår inte i någon bokserie.
Vem läser upp Vinterbad?
Ljudboken Vinterbad läses upp av Ludvig Josephson, en svensk uppläsare som har medverkat i ett stort antal ljudboksproduktioner.
Hur lång är Vinterbad som ljudbok?
Vinterbad har en speltid på 3 timmar och 17 minuter, vilket gör den till en relativt kort faktabok i ljudboksformat.