Var kan jag lyssna?
Ljudboksarkivet säljer inga ljudböcker utan länkar vidare till ljudboksplattformar där titeln kan finnas.
Ta makten över maten på 30 dagar
Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre
Ta makten över maten på 30 dagar är en faktabok av Johannes Cullberg som finns som ljudbok på svenska.
Ljudboken läses upp av Johannes Cullberg.
Boken gavs ut 2024 av The Book Affair och har en speltid på 6 timmar och 41 minuter.
Vad handlar Ta makten över maten på 30 dagar om?
Ultraprocessad mat har smugit sig in i våra kundkorgar, våra hjärnor och vår hälsa. Nu är det dags att avslöja industrins fällor och återta kontrollen.
Hälsoprofilen och bästsäljande författaren Johannes Cullberg delar med sig av över 20 års erfarenhet från livsmedelsbranschen och sitt arbete som hälsocoach. Han visar hur du genomskådar falska hälsopåståenden, varför ultraprocessad mat påverkar både kroppen och hjärnan och hur du enkelt kan byta den mot riktig, näringsrik mat.
Du får en ögonöppnande inblick i livsmedelsföretagens knep för att få dig att köpa mer, men också hopp och verktyg: vetenskapsbaserad kunskap, pepp, goda recept och ett praktiskt 30-dagarsprogram som hjälper dig att skapa nya, hållbara matvanor.
En bok för dig som vill kickstarta en friskare livsstil, minska sötsuget och ge din kropp de bästa förutsättningarna att må bra – varje dag.
MÄKTIGAST INOM MAT PÅ INSTAGRAM ENLIGT MAKTBAROMETERN 2025
Om ljudboken
- Författare
- Johannes Cullberg
- Uppläsare
- Johannes Cullberg
- Lyssningstid
- 6 tim 41 min
- Förlag
- The Book Affair
- Utgiven
- 12 november 2024
- ISBN
- 9789189942028
Fler ljudböcker av Johannes Cullberg
Liknande ljudböcker inom fakta
9,2
Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk
Björn Natthiko Lindeblad
5 h 52 m
8,8
Klubben
Matilda Voss Gustavsson
8 h 52 m
8,8
Tills alla dör
Diamant Salihu
10 h 4 m
9
Markoolio, mörkret och den rosa bubblan
Marko Lehtosalo
8 h 31 m
9,2
En våldsam kärlek
Jessica MacDowall
11 h 38 m
8,8
Medan han lever : ett utsatt barn träder fram ur mörkertalet
Elaine Eksvärd
9 h 56 m
Vanliga frågor om Ta makten över maten på 30 dagar
Vad handlar Ta makten över maten på 30 dagar om?
ETT MANIFEST FÖR ATT FÖRÄNDRA HUR DU ÄTER OCH HUR DU SER PÅ MAT, DIN HJÄRNA OCH DIN KROPP Ultraprocessad mat har smugit sig in i våra kundkorgar, våra hjärnor och vår hälsa. Nu är det dags att avslöja industrins fällor och återta kontrollen. Hälsoprofilen och bästsäljande författaren Johannes Cullberg delar med sig…
Vem har skrivit Ta makten över maten på 30 dagar?
Ta makten över maten på 30 dagar är skriven av Johannes Cullberg.
Ingår Ta makten över maten på 30 dagar i en bokserie?
Nej, Ta makten över maten på 30 dagar är en fristående ljudbok och ingår inte i någon bokserie.
Vem läser upp Ta makten över maten på 30 dagar?
Ljudboken Ta makten över maten på 30 dagar läses upp av Johannes Cullberg.
Hur lång är Ta makten över maten på 30 dagar som ljudbok?
Ta makten över maten på 30 dagar har en speltid på 6 timmar och 41 minuter, vilket gör den till en relativt kort faktabok i ljudboksformat.