Hoppa till huvudinnehållet
Omslag till ljudboken Pluttens mindfulness

Var kan jag lyssna?

Ljudboksarkivet säljer inga ljudböcker utan länkar vidare till ljudboksplattformar där titeln kan finnas.

Pluttens mindfulness

av Maja Öberg läses av Maja Öberg
6,4/ 10 2 min

Pluttens mindfulness är en barnbok av Maja Öberg som finns som ljudbok på svenska.

Ljudboken läses upp av Maja Öberg.

Boken gavs ut 2018 av Lindhardt og Ringhof och har en speltid på 2 minuter.

Vad handlar Pluttens mindfulness om?

Denna bok är riktad till mindre barn för att lära dem de vanligaste övningarna och tankarna inom mindfulness. Detta kan förebygga stress hos barn, eller lära redan stressade barn att varva ner. Övningarna är enkla, med frågor som till exempel "Vad händer om jag bara blundar och andas en stund?". Boken går bra att använda både i skolan och i hemmet. Det krävs bara några minuter per dag för att ditt barn ska stärka sin inre självkänsla och klara av att hantera stress i framtiden.

Maja Öberg är en svensk mindfulnessinstruktör och författare. När hon år 2015 fick utmattningssyndrom började hon fundera kring mindfulness och sedan dess har hon blivit en expert på mindfulness i skolan och på arbetsplatsen.

Om ljudboken

Författare
Maja Öberg
Uppläsare
Maja Öberg
Lyssningstid
2 min
Förlag
Lindhardt og Ringhof
Utgiven
19 april 2018
ISBN
9788711956106

Vanliga frågor om Pluttens mindfulness

Vad handlar Pluttens mindfulness om?

Denna bok är riktad till mindre barn för att lära dem de vanligaste övningarna och tankarna inom mindfulness. Detta kan förebygga stress hos barn, eller lära redan stressade barn att varva ner. Övningarna är enkla, med frågor som till exempel "Vad händer om jag bara blundar och andas en stund?". Boken går bra att…

Vem har skrivit Pluttens mindfulness?

Pluttens mindfulness är skriven av Maja Öberg.

Ingår Pluttens mindfulness i en bokserie?

Nej, Pluttens mindfulness är en fristående ljudbok och ingår inte i någon bokserie.

Vem läser upp Pluttens mindfulness?

Ljudboken Pluttens mindfulness läses upp av Maja Öberg.

Hur lång är Pluttens mindfulness som ljudbok?

Pluttens mindfulness har en speltid på 2 minuter, vilket gör den till en kort barnbok i ljudboksformat.

Missa inga nya ljudböcker

Få nyheter och lyssningstips om svenska ljudböcker direkt i inkorgen. Inget spam – bara läsvärt.

Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse. Genom att fortsätta godkänner du användningen av cookies. Läs mer.