Var kan jag lyssna?
Ljudboksarkivet säljer inga ljudböcker utan länkar vidare till ljudboksplattformar där titeln kan finnas.
Mindfulness: Ögonblickens under
Mindfulness: Ögonblickens under är en svensk faktabok av Thich Nhat Hanh.
Ljudboken läses upp av Ludvig Josephson.
Boken gavs ut 2020 av Lind & Co och har en speltid på 3 timmar och 38 minuter.
Vad handlar Mindfulness: Ögonblickens under om?
Thich Nhat Hanhs enkla, rättframma stil går rakt in i hjärtat och förmedlar en stark känsla av sinnesnärvaro. Han vet hur man gör för att släppa taget om alla tankar som driver oss hit och dit och hindrar oss från att vara närvarande i stunden.
Praktiska övningar varvas med enkla berättelser ur vardagen som visar att vi alltid kan välja att fokusera på det väsentliga och därmed fånga nuet. Thich Nhat Hanh lär oss att diska varje kopp och tallrik varsamt, som om de vore heliga ting. På köpet lär vi oss att se värdet i vardagliga göromål och finna ro i oss själva.
Han delar också med sig av meditationsövningar som leder oss inåt mot vårt autentiska jag. Vi är större än vad vi tror och genom att iaktta och släppa taget om negativa tankar och föreställningar kan vi så småningom leva ett mer medvetet och glädjefyllt liv.
Om ljudboken
- Författare
- Thich Nhat Hanh
- Uppläsare
- Ludvig Josephson
- Översättare
- Erik Nisser
- Lyssningstid
- 3 tim 38 min
- Förlag
- Lind & Co
- Utgiven
- 29 september 2020
- ISBN
- 9789179950408
Liknande ljudböcker inom fakta
9,2
Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk
Björn Natthiko Lindeblad
5 h 52 m
8,8
Klubben
Matilda Voss Gustavsson
8 h 52 m
8,8
Tills alla dör
Diamant Salihu
10 h 4 m
9
Markoolio, mörkret och den rosa bubblan
Marko Lehtosalo
8 h 31 m
8,8
Medan han lever : ett utsatt barn träder fram ur mörkertalet
Elaine Eksvärd
9 h 56 m
9,2
En våldsam kärlek
Jessica MacDowall
11 h 38 m
Vanliga frågor om Mindfulness: Ögonblickens under
Vad handlar Mindfulness: Ögonblickens under om?
"Mindfulness – ögonblickens under" är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närvarande i nuet, oavsett om man leker med sina barn, diskar eller bara äter en apelsin. Thich Nhat Hanhs enkla, rättframma stil går rakt in…
Vem har skrivit Mindfulness: Ögonblickens under?
Mindfulness: Ögonblickens under är skriven av den svenska författaren Thich Nhat Hanh.
Ingår Mindfulness: Ögonblickens under i en bokserie?
Nej, Mindfulness: Ögonblickens under är en fristående ljudbok och ingår inte i någon bokserie.
Vem läser upp Mindfulness: Ögonblickens under?
Ljudboken Mindfulness: Ögonblickens under läses upp av Ludvig Josephson, en svensk uppläsare som har medverkat i ett stort antal ljudboksproduktioner.
Hur lång är Mindfulness: Ögonblickens under som ljudbok?
Mindfulness: Ögonblickens under har en speltid på 3 timmar och 38 minuter, vilket gör den till en relativt kort faktabok i ljudboksformat.