Var kan jag lyssna?
Ljudboksarkivet säljer inga ljudböcker utan länkar vidare till ljudboksplattformar där titeln kan finnas.
Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet
Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet är en svensk faktabok av Mai-Lis Hellénius, Tommy Cederholm och Harry Flam.
Ljudboken läses upp av Mai-Lis Hellénius.
Boken gavs ut 2021 av Tukan förlag och har en speltid på 4 timmar och 12 minuter.
Vad handlar Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet om?
Vad är bra mat? Vilka behov har vi i olika åldrar? Hur mycket behöver vi egentligen träna? Svaren på dessa frågor varvas med praktiska tips, många recept och effektiva fysiska övningar. Du får också tips på hur du kan motverka stress, koppla av och sova gott på nätterna.
Om ljudboken
- Författare
- Mai-Lis Hellénius, Tommy Cederholm, Harry Flam
- Uppläsare
- Mai-Lis Hellénius
- Lyssningstid
- 4 tim 12 min
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgiven
- 11 januari 2021
- ISBN
- 9789179855161
Liknande ljudböcker inom ekonomi & näringsliv
9
Honungsfällan
Lars Berge
12 h 24 m
9,2
Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen
Hans Rosling
10 h 18 m
8,8
Girig-Sverige : så blev folkhemmet ett paradis för de superrika
Andreas Cervenka
7 h 55 m
8,6
Äntligen vardag : älska måndagar i med- och motgång
Petter Stordalen
4 h
8,4
En liten bok om lycka
Micael Dahlen
2 h 12 m
8,4
Introvert : den tysta revolutionen
Linus Jonkman
7 h 39 m
Vanliga frågor om Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet
Vad handlar Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet om?
Den här boken innehåller allt du behöver för att du ska kunna njuta av livet – hela livet! Boken vänder sig framförallt till dig som är 55+ och den är skriven av två ledande forskare – professorerna Mai-Lis Hellénius och Tommy Cederholm – som båda ägnat decennier åt att studera välmående och hälsa. Vad är bra mat?…
Vem har skrivit Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet?
Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet är skriven av de svenska författarna Mai-Lis Hellénius, Tommy Cederholm och Harry Flam.
Ingår Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet i en bokserie?
Nej, Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet är en fristående ljudbok och ingår inte i någon bokserie.
Vem läser upp Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet?
Ljudboken Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet läses upp av Mai-Lis Hellénius, en svensk uppläsare.
Hur lång är Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet som ljudbok?
Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet har en speltid på 4 timmar och 12 minuter, vilket gör den till en relativt kort faktabok i ljudboksformat.