Var kan jag lyssna?
Ljudboksarkivet säljer inga ljudböcker utan länkar vidare till ljudboksplattformar där titeln kan finnas.
Läk dig själv
Läk dig själv är en faktabok av Nicole LePera som finns som ljudbok på svenska.
Ljudboken läses upp av Jessica Pellegrini.
Boken gavs ut 2021 av Mondial och har en speltid på 10 timmar och 57 minuter.
Vad handlar Läk dig själv om?
"Läk dig själv" är en oumbärlig guide för dig som vill skapa ett mer autentiskt och glädjefyllt liv. Genom att luta sig mot forskning inom många vetenskapliga fält hjälper LePera oss att förstå hur psykologiska trauman, ofta från vår barndom, påverkar inte bara våra psyken utan hela kroppen.
LePera erbjuder stöd och verktyg som gör det möjligt att bryta destruktiva beteenden och återta kontrollen över våra liv. "Läk dig själv" är en hyllning till den inre kraften vi alla bär - och kommer att förändra vårt sätt att närma oss psykisk hälsa och egenvård.
Om ljudboken
- Författare
- Nicole LePera
- Uppläsare
- Jessica Pellegrini
- Översättare
- Erik Nisser
- Lyssningstid
- 10 tim 57 min
- Förlag
- Mondial
- Utgiven
- 5 oktober 2021
- ISBN
- 9789180021227
Fler ljudböcker av Nicole LePera
Liknande ljudböcker inom fakta
9,2
Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk
Björn Natthiko Lindeblad
5 h 52 m
8,8
Klubben
Matilda Voss Gustavsson
8 h 52 m
8,8
Tills alla dör
Diamant Salihu
10 h 4 m
9
Markoolio, mörkret och den rosa bubblan
Marko Lehtosalo
8 h 31 m
9,2
En våldsam kärlek
Jessica MacDowall
11 h 38 m
8,8
Medan han lever : ett utsatt barn träder fram ur mörkertalet
Elaine Eksvärd
9 h 56 m
Vanliga frågor om Läk dig själv
Vad handlar Läk dig själv om?
Som klinisk psykolog kände sig Nicole LePera frustrerad över den traditionella psykoterapins begränsningar. Hon ville göra mer för sina patienter, och för sig själv, och utformade en holistisk filosofi för psykisk, fysisk och andlig hälsa som utrustar människor med de verktyg som behövs för att läka på egen hand.…
Vem har skrivit Läk dig själv?
Läk dig själv är skriven av Nicole LePera.
Ingår Läk dig själv i en bokserie?
Nej, Läk dig själv är en fristående ljudbok och ingår inte i någon bokserie.
Vem läser upp Läk dig själv?
Ljudboken Läk dig själv läses upp av Jessica Pellegrini, som har medverkat i ett stort antal ljudboksproduktioner.
Hur lång är Läk dig själv som ljudbok?
Läk dig själv har en speltid på 10 timmar och 57 minuter, vilket gör den till en medellång faktabok i ljudboksformat.