Hoppa till huvudinnehållet
Omslag till ljudboken Jag kan inte sova

Var kan jag lyssna?

Ljudboksarkivet säljer inga ljudböcker utan länkar vidare till ljudboksplattformar där titeln kan finnas.

Jag kan inte sova

7,6/ 10 3 tim 54 min

Jag kan inte sova är en faktabok av Karin Henriksson som finns som ljudbok på svenska.

Ljudboken läses upp av Sofia Watts.

Boken gavs ut 2019 av Saga Egmont och har en speltid på 3 timmar och 54 minuter.

Vad handlar Jag kan inte sova om?

Karin Henriksson pratar om en av människans största behov – att sova. Hon berättar om människors sovvanor idag, om farorna som kan uppstå vid sömnbrist, och om orsaker till störningar. Hon förklarar kosten och motionens betydelse i våra liv, och hur sovmiljön påverkar oss. Men det handlar också om drömmar, och om metoder som kognitiv beteendeterapi och medicinering. Henriksson presenterar forskning inom ämnet, och erbjuder även läsaren råd för bättre sömn. "Jag kan inte sova" är en liten praktisk och genomgående bok om ett stort och viktigt ämne.

Karin Henriksson är en svensk journalist och författare. Hon är sedan 25 år tillbaka bosatt i USA som USA-korrespondent och har gett ut böcker om landet. 2012 tilldelades hon journalistpriset Guldkrattan.

Om ljudboken

Författare
Karin Henriksson
Uppläsare
Sofia Watts
Lyssningstid
3 tim 54 min
Förlag
Saga Egmont
Utgiven
2 juli 2019
ISBN
9788726228816

Vanliga frågor om Jag kan inte sova

Vad handlar Jag kan inte sova om?

Karin Henriksson pratar om en av människans största behov – att sova. Hon berättar om människors sovvanor idag, om farorna som kan uppstå vid sömnbrist, och om orsaker till störningar. Hon förklarar kosten och motionens betydelse i våra liv, och hur sovmiljön påverkar oss. Men det handlar också om drömmar, och om…

Vem har skrivit Jag kan inte sova?

Jag kan inte sova är skriven av Karin Henriksson.

Ingår Jag kan inte sova i en bokserie?

Nej, Jag kan inte sova är en fristående ljudbok och ingår inte i någon bokserie.

Vem läser upp Jag kan inte sova?

Ljudboken Jag kan inte sova läses upp av Sofia Watts, som har medverkat i ett stort antal ljudboksproduktioner.

Hur lång är Jag kan inte sova som ljudbok?

Jag kan inte sova har en speltid på 3 timmar och 54 minuter, vilket gör den till en relativt kort faktabok i ljudboksformat.

Missa inga nya ljudböcker

Få nyheter och lyssningstips om svenska ljudböcker direkt i inkorgen. Inget spam – bara läsvärt.

Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse. Genom att fortsätta godkänner du användningen av cookies. Läs mer.