Var kan jag lyssna?
Ljudboksarkivet säljer inga ljudböcker utan länkar vidare till ljudboksplattformar där titeln kan finnas.
Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda
Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda är en svensk ljudbok av Anna Voltaire.
Ljudboken läses upp av Anna Voltaire.
Boken gavs ut 2020 av StorySide och har en speltid på 3 timmar och 44 minuter.
Vad handlar Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda om?
Hejdå stress! vänder sig i första hand till den som är drabbad, men rymmer också matnyttiga passager för dem runt en utmattad person som nu ska tillbaka in i matchen . Alla omkring en återhämtare involveras i såväl sjukdom som tillfrisknande och kan behöva råd och stöttning.
Utöver konkreta tips på hur en bra arbetsmiljö bör vara utformad ger Anna även råd kring hur man kan organisera resten av sitt liv, alltså det som till vardags kallas fritiden . Majoriteten av sjukskrivna för utmattningssyndrom är kvinnor med barn som dubbelarbetar och inte sällan tar ett stort ansvar för både hem och barn.
Om ljudboken
- Författare
- Anna Voltaire
- Uppläsare
- Anna Voltaire
- Lyssningstid
- 3 tim 44 min
- Förlag
- StorySide
- Utgiven
- 9 januari 2020
- ISBN
- 9789179312077
Liknande ljudböcker inom hälsa
8,8
Ibland mår jag inte så bra
Therése Lindgren
3 h 40 m
9,2
Depphjärnan
Anders Hansen
5 h 26 m
8,4
Monster
Leif Eriksson
4 h 43 m
8,2
Välkomna till vårt äktenskap
Julia Dufvenius
7 h 37 m
8,8
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Anders Hansen
7 h 14 m
8,2
Konsten att lyckas som medelmåtta
Rebecka Edgren Aldén
1 h 2 m
Vanliga frågor om Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda
Vad handlar Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda om?
Har man en gång drabbats av psykisk ohälsa orsakad av stress är det stor risk att man drabbas igen och igen om man inte radikalt ändrar sitt sätt att leva och arbeta. Det vet författaren tillika läkaren Anna Voltaire, som själv fått diagnosen utmattning men som idag är frisk och brinner för att hjälpa andra. Hejdå…
Vem har skrivit Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda?
Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda är skriven av den svenska författaren Anna Voltaire, som även har skrivit bokserien Amélie-serien.
Ingår Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda i en bokserie?
Nej, Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda är en fristående ljudbok och ingår inte i någon bokserie.
Vem läser upp Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda?
Ljudboken Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda läses upp av Anna Voltaire, en svensk uppläsare.
Hur lång är Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda som ljudbok?
Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda har en speltid på 3 timmar och 44 minuter, vilket gör den till en relativt kort lyssning.