Var kan jag lyssna?
Ljudboksarkivet säljer inga ljudböcker utan länkar vidare till ljudboksplattformar där titeln kan finnas.
Handbok i biohacking : lär dig förstå din kropp och nå din fulla potential
Handbok i biohacking : lär dig förstå din kropp och nå din fulla potential är en ljudbok på svenska av Martina Johansson och Mattias Hansson.
Ljudboken läses upp av Martina Johansson.
Boken gavs ut 2021 av Tukan förlag och har en speltid på 6 timmar och 17 minuter.
Vad handlar Handbok i biohacking : lär dig förstå din kropp och nå din fulla potential om?
I Handbok i biohacking får du lära dig hur kroppens system hänger ihop och påverkar varandra, och hur du kan utvärdera och praktiskt förbättra din hälsa. Martina Johansson och Mattias Hansson förklarar pedagogiskt och konkret vilka effektiva och vetenskapligt beprövade biohackingmetoder som kan användas för att lösa olika sorters problem, t.ex. trötthet och dålig sömn, oro och nedstämdhet, starkt sötsug, övervikt eller bukfett.
Det är lätt att gå vilse bland alla hälsoråd. Vem ska man lita på? I den här boken får du en kunskapsgrund som hjälper dig att lösa dina problem en gång för alla. Syftet med boken är inte att lindra symptomen, utan att dra upp problemen med rötterna.
Om ljudboken
- Författare
- Martina Johansson, Mattias Hansson
- Uppläsare
- Martina Johansson
- Lyssningstid
- 6 tim 17 min
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgiven
- 23 augusti 2021
- ISBN
- 9789179857707
Liknande ljudböcker inom familjeliv & relationer
9,4
Hon hette Esmeralda
Melinda Jacobs
12 h 57 m
8,4
Monster
Leif Eriksson
4 h 43 m
8,8
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Anders Hansen
7 h 14 m
8,2
Konsten att lyckas som medelmåtta
Rebecka Edgren Aldén
1 h 2 m
9
Ärren bär jag med stolthet : branden i Edsbyn och livet efteråt
Emma Schols
6 h 43 m
8,6
Bögen är lös
Edvin Törnblom
4 h 49 m
Vanliga frågor om Handbok i biohacking : lär dig förstå din kropp och nå din fulla potential
Vad handlar Handbok i biohacking : lär dig förstå din kropp och nå din fulla potential om?
Biohacking innebär att se på sin kropp som ett biologiskt system som kan manipuleras. Redskapen är kost, träning, sömn och meditation. Biohacking handlar om att förstå sig själv på djupet och att bli expert på sig själv. I Handbok i biohacking får du lära dig hur kroppens system hänger ihop och påverkar varandra, och…
Vem har skrivit Handbok i biohacking : lär dig förstå din kropp och nå din fulla potential?
Handbok i biohacking : lär dig förstå din kropp och nå din fulla potential är skriven av Martina Johansson och Mattias Hansson.
Ingår Handbok i biohacking : lär dig förstå din kropp och nå din fulla potential i en bokserie?
Nej, Handbok i biohacking : lär dig förstå din kropp och nå din fulla potential är en fristående ljudbok och ingår inte i någon bokserie.
Vem läser upp Handbok i biohacking : lär dig förstå din kropp och nå din fulla potential?
Ljudboken Handbok i biohacking : lär dig förstå din kropp och nå din fulla potential läses upp av Martina Johansson.
Hur lång är Handbok i biohacking : lär dig förstå din kropp och nå din fulla potential som ljudbok?
Handbok i biohacking : lär dig förstå din kropp och nå din fulla potential har en speltid på 6 timmar och 17 minuter, vilket gör den till en relativt kort lyssning.