Var kan jag lyssna?
Ljudboksarkivet säljer inga ljudböcker utan länkar vidare till ljudboksplattformar där titeln kan finnas.
Bliss
De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
Bliss är en svensk ljudbok av Maria Borelius.
Ljudboken läses upp av Maria Borelius.
Boken gavs ut 2019 av HarperCollins Nordic och har en speltid på 10 timmar och 6 minuter.
Vad handlar Bliss om?
Den banbrytande boken Hälsorevolutionen kom ut 2018 och blev omedelbart en bästsäljare, en del av den globala trend där människor söker en varaktig hälsosam livsstil. Sedan dess har den prisbelönta vetenskapsjournalisten Maria Borelius fortsatt sin personliga resa och kunskapsjakt.
Efter en backlash med akut ryggont sporras hon att borra vidare för att förstå vad en antiinflammatorisk livsstil kan åstadkomma i djupet av vårt innersta, och hon upptäcker nya vägar i forskningens framkant. Resan tar henne till en tystnadsretreat i Wales, till den japanska ön Okinawa där kvinnorna lever längst i världen, och till en prisbelönt pinot noir-odlare i Kalifornien. Hon möter också professorn som hittat nya svar om det inflammerade sinnet, och en brittisk psykiater som lär oss att lugna vår inre schimpans för att nå hela vägen.
I Bliss visar Maria Borelius hur man går vidare med den antiinflammatoriska livsstilen, med hållbara vardagsrutiner som ger mer harmoni och balans. Förutom en rad nya insikter bjuder boken på 50 recept, träningstips, mängder av råd för att komma i gång och ett veckoschema – för mer Bliss i livet.
Om ljudboken
- Författare
- Maria Borelius
- Uppläsare
- Maria Borelius
- Lyssningstid
- 10 tim 6 min
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgiven
- 17 april 2019
- ISBN
- 9789150904055
Fler ljudböcker av Maria Borelius
Liknande ljudböcker inom familjeliv & relationer
9,4
Hon hette Esmeralda
Melinda Jacobs
12 h 57 m
8,4
Monster
Leif Eriksson
4 h 43 m
8,8
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Anders Hansen
7 h 14 m
8,2
Konsten att lyckas som medelmåtta
Rebecka Edgren Aldén
1 h 2 m
9
Ärren bär jag med stolthet : branden i Edsbyn och livet efteråt
Emma Schols
6 h 43 m
8,6
Bögen är lös
Edvin Törnblom
4 h 49 m
Vanliga frågor om Bliss
Vad handlar Bliss om?
Nu fortsätter den antiinflammatoriska resan – vägen till Bliss Den banbrytande boken Hälsorevolutionen kom ut 2018 och blev omedelbart en bästsäljare, en del av den globala trend där människor söker en varaktig hälsosam livsstil. Sedan dess har den prisbelönta vetenskapsjournalisten Maria Borelius fortsatt sin…
Vem har skrivit Bliss?
Bliss är skriven av den svenska författaren Maria Borelius.
Ingår Bliss i en bokserie?
Nej, Bliss är en fristående ljudbok och ingår inte i någon bokserie.
Vem läser upp Bliss?
Ljudboken Bliss läses upp av Maria Borelius, en svensk uppläsare som har läst in flera ljudböcker.
Hur lång är Bliss som ljudbok?
Bliss har en speltid på 10 timmar och 6 minuter, vilket gör den till en medellång lyssning.