Hoppa till huvudinnehållet
Omslag till ljudboken Bli vän med sockret

Var kan jag lyssna?

Ljudboksarkivet säljer inga ljudböcker utan länkar vidare till ljudboksplattformar där titeln kan finnas.

Bli vän med sockret

av Sara Ask läses av Sara Ask
8,4/ 10 3 tim 13 min

Bli vän med sockret är en faktabok av Sara Ask som finns som ljudbok på svenska.

Ljudboken läses upp av Sara Ask.

Boken gavs ut 2020 av Mondial och har en speltid på 3 timmar och 13 minuter.

Vad handlar Bli vän med sockret om?

Hur ska vi förhålla oss till alla sötsaker i vår omvärld? Vår hjärna, som utvecklats i en miljö där socker var sällsynt, vill ju inget hellre än att äta alltihop. Går det att bli vän med sockret istället för att ständigt utkämpa ett krig mot sötsuget? Finns det sätt att må bättre, äta balanserat och samtidigt njuta av livets goda?

I "Bli vän med sockret" visar Sara Ask att det -- utifrån tillgänglig forskning -- finns goda skäl att ompröva vår relation till socker. Det är en ögonöppnande guide till att överleva i sötsaksdjungeln, med ett tydligt budskap: fokusera inte så mycket på detaljerna, det är helheten som spelar roll.

Om ljudboken

Författare
Sara Ask
Uppläsare
Sara Ask
Lyssningstid
3 tim 13 min
Förlag
Mondial
Utgiven
25 februari 2020
ISBN
9789189061545

Vanliga frågor om Bli vän med sockret

Vad handlar Bli vän med sockret om?

Hur ska vi förhålla oss till alla sötsaker i vår omvärld? Vår hjärna, som utvecklats i en miljö där socker var sällsynt, vill ju inget hellre än att äta alltihop. Går det att bli vän med sockret istället för att ständigt utkämpa ett krig mot sötsuget? Finns det sätt att må bättre, äta balanserat och samtidigt njuta…

Vem har skrivit Bli vän med sockret?

Bli vän med sockret är skriven av Sara Ask.

Ingår Bli vän med sockret i en bokserie?

Nej, Bli vän med sockret är en fristående ljudbok och ingår inte i någon bokserie.

Vem läser upp Bli vän med sockret?

Ljudboken Bli vän med sockret läses upp av Sara Ask.

Hur lång är Bli vän med sockret som ljudbok?

Bli vän med sockret har en speltid på 3 timmar och 13 minuter, vilket gör den till en relativt kort faktabok i ljudboksformat.

Missa inga nya ljudböcker

Få nyheter och lyssningstips om svenska ljudböcker direkt i inkorgen. Inget spam – bara läsvärt.

Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse. Genom att fortsätta godkänner du användningen av cookies. Läs mer.