Var kan jag lyssna?
Ljudboksarkivet säljer inga ljudböcker utan länkar vidare till ljudboksplattformar där titeln kan finnas.
Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden
Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden är en svensk faktabok av Lovisa Sandström.
Ljudboken läses upp av Lovisa Sandström.
Boken gavs ut 2021 av Norstedts och har en speltid på 5 timmar och 6 minuter.
Vad handlar Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden om?
Lovisa Sandström tar i den här boken ett helhetsgrepp kring frågan om vikt och vänder sig till dig som vill eller behöver gå ner i vikt. I första hand överviktiga personer, men också alla som vill gå ner de klassiska 3-4 kilona. Boken är för dig som levt med viktpendling, gått upp i vikt i samband med graviditet, skilsmässa, stressiga perioder, klimakteriet, stillasittande hemmajobb eller annan orsak.
Idag vet vi att viktnedgång inte bara handlar om att följa en viss diet, det är också relevant att lyfta fram livsstil och ätbeteende, genetik och kroppssammansättning. Med ökad kunskap ska den här boken förhoppningsvis ge läsaren en klokare, sundare och varmare syn på sig själv.
Om ljudboken
- Författare
- Lovisa Sandström
- Uppläsare
- Lovisa Sandström
- Lyssningstid
- 5 tim 6 min
- Förlag
- Norstedts
- Utgiven
- 20 januari 2021
- ISBN
- 9789113113173
Liknande ljudböcker inom fakta
9,2
Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk
Björn Natthiko Lindeblad
5 h 52 m
8,8
Klubben
Matilda Voss Gustavsson
8 h 52 m
8,8
Tills alla dör
Diamant Salihu
10 h 4 m
9
Markoolio, mörkret och den rosa bubblan
Marko Lehtosalo
8 h 31 m
8,8
Medan han lever : ett utsatt barn träder fram ur mörkertalet
Elaine Eksvärd
9 h 56 m
9,2
En våldsam kärlek
Jessica MacDowall
11 h 38 m
Vanliga frågor om Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden
Vad handlar Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden om?
Vikt är ett laddat ämne och det är lätt att gå vilse i djungeln av myter, forskning, åsikter och "sanningar" om vikt eller viktnedgång. Men faktum är att många kämpar med övervikt och vill ha verklig hjälp. Då behövs relevanta fakta istället för snabba lösningar. Lovisa Sandström tar i den här boken ett helhetsgrepp…
Vem har skrivit Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden?
Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden är skriven av den svenska författaren Lovisa Sandström.
Ingår Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden i en bokserie?
Nej, Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden är en fristående ljudbok och ingår inte i någon bokserie.
Vem läser upp Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden?
Ljudboken Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden läses upp av Lovisa Sandström, en svensk uppläsare.
Hur lång är Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden som ljudbok?
Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden har en speltid på 5 timmar och 6 minuter, vilket gör den till en relativt kort faktabok i ljudboksformat.