Var kan jag lyssna?
Ljudboksarkivet säljer inga ljudböcker utan länkar vidare till ljudboksplattformar där titeln kan finnas.
Reload : så blir du återhämtningssmart
Reload : så blir du återhämtningssmart är en svensk ljudbok av Henrik Fexeus & Catharina Enblad.
Ljudboken läses upp av Henrik Fexeus och Catharina Enblad.
Boken gavs ut 2019 av Bonnier Audio och har en speltid på 5 timmar och 39 minuter.
Vad handlar Reload : så blir du återhämtningssmart om?
Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många missar. ”Reload” är en handbok baserad på den senaste forskningen som ger dig praktiska tekniker för att skapa ett återhämtningssmart liv. Du lär dig hantera den hektiska vardagen utan att brytas ner av hälsofarlig stress. Istället kan du forma ett roligare liv där du dessutom orkar ännu mer. Genom att hitta din personliga återhämtningstyp förstår du hur du fysiskt och mentalt kan ladda dina batterier – utan att skära ner på sådant du tycker är roligt.
Om ljudboken
- Författare
- Henrik Fexeus & Catharina Enblad
- Uppläsare
- Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Lyssningstid
- 5 tim 39 min
- Förlag
- Bonnier Audio
- Utgiven
- 21 augusti 2019
- Originaltitel
- Reload
- ISBN
- 9789178274406
Liknande ljudböcker inom hälsa
8,8
Ibland mår jag inte så bra
Therése Lindgren
3 h 40 m
9,2
Depphjärnan
Anders Hansen
5 h 26 m
8,4
Monster
Leif Eriksson
4 h 43 m
8,2
Välkomna till vårt äktenskap
Julia Dufvenius
7 h 37 m
8,8
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Anders Hansen
7 h 14 m
8,2
Konsten att lyckas som medelmåtta
Rebecka Edgren Aldén
1 h 2 m
Vanliga frågor om Reload : så blir du återhämtningssmart
Vad handlar Reload : så blir du återhämtningssmart om?
Den första praktiska handboken om återhämtning! Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många missar. ”Reload” är en handbok baserad på den senaste forskningen som ger dig praktiska tekniker för att skapa ett återhämtningssmart liv.…
Vem har skrivit Reload : så blir du återhämtningssmart?
Reload : så blir du återhämtningssmart är skriven av den svenska författaren Henrik Fexeus & Catharina Enblad.
Ingår Reload : så blir du återhämtningssmart i en bokserie?
Nej, Reload : så blir du återhämtningssmart är en fristående ljudbok och ingår inte i någon bokserie.
Vem läser upp Reload : så blir du återhämtningssmart?
Ljudboken Reload : så blir du återhämtningssmart läses upp av Henrik Fexeus och Catharina Enblad.
Hur lång är Reload : så blir du återhämtningssmart som ljudbok?
Reload : så blir du återhämtningssmart har en speltid på 5 timmar och 39 minuter, vilket gör den till en relativt kort lyssning.