Var kan jag lyssna?
Ljudboksarkivet säljer inga ljudböcker utan länkar vidare till ljudboksplattformar där titeln kan finnas.
Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet
Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet är en svensk biografi av Caroline Albo.
Ljudboken läses upp av Ella Schartner.
Boken gavs ut 2020 av Lind & Co och har en speltid på 3 timmar.
Vad handlar Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet om?
Utåt sett verkade jag lycklig och framgångsrik, men inombords var jag ensam och tom. Jag kämpande hårt för yttre bekräftelse och andras godkännande. Jag jagade prestationer, maktpositioner och statussymboler för att nå framgång och bli betraktad som ”lyckad” i andras ögon.
De hårda kraven jag ställde på mig själv ledde till ätstörningar, hög stressnivå och total utmattning. Det var först när min mamma dog efter nio års kamp mot cancer som jag vågade stanna upp och konfrontera det jag flytt ifrån i hela mitt liv: mig själv.
Genom utbildning och samtalsterapi kunde jag äntligen frigöra mig från mitt medberoende, som låg till grund för min ohälsa, och finna mitt sanna jag. Jag kunde läka mig inifrån och ut och börja leva mitt liv fullt ut.
Om ljudboken
- Författare
- Caroline Albo
- Uppläsare
- Ella Schartner
- Lyssningstid
- 3 tim
- Förlag
- Lind & Co
- Utgiven
- 21 juli 2020
- ISBN
- 9789179031275
Liknande ljudböcker inom biografier
8,8
Mikael Persbrandt
Carl-Johan Vallgren
14 h 10 m
9,2
Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk
Björn Natthiko Lindeblad
5 h 52 m
8,6
Allt jag fått lära mig
Tara Westover
13 h 6 m
8,8
Han ägde mig
Leone Milton
8 h 2 m
8,8
Ibland mår jag inte så bra
Therése Lindgren
3 h 40 m
9
Markoolio, mörkret och den rosa bubblan
Marko Lehtosalo
8 h 31 m
Vanliga frågor om Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet
Vad handlar Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet om?
Många går igenom livet per autopilot. Lever inte, finns bara till. Jag var en av dem. Utåt sett verkade jag lycklig och framgångsrik, men inombords var jag ensam och tom. Jag kämpande hårt för yttre bekräftelse och andras godkännande. Jag jagade prestationer, maktpositioner och statussymboler för att nå framgång och…
Vem har skrivit Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet?
Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet är skriven av den svenska författaren Caroline Albo.
Ingår Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet i en bokserie?
Nej, Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet är en fristående ljudbok och ingår inte i någon bokserie.
Vem läser upp Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet?
Ljudboken Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet läses upp av Ella Schartner, en svensk uppläsare som har medverkat i ett stort antal ljudboksproduktioner.
Hur lång är Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet som ljudbok?
Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet har en speltid på 3 timmar, vilket gör den till en relativt kort biografi i ljudboksformat.